Semana da Leitura na EBM
A Semana da
Leitura foi comemorada na EB de Miraflores sob proposta da equipa da BE, nos
dias 13 e 14 de março com o objetivo de incentivar a leitura.
No dia 13,
um grupo de Amigas da Biblioteca, inspiradas no Manifesto Anti-Leitura de José
Fanha, adaptaram o texto e fizeram uma leitura dialogada acompanhada de um PowerPoint,
que apresentaram a todas as turmas do 4.º ano e aos docentes na sala de
professores, sob a orientação das professoras Lídia Mendes e Aida Silva.
A 14 de março, realizou-se
uma sessão sobre Yoga dinamizada por Saroj Parshotam.
A dinamizadora fez uma breve
súmula histórica sobre a origem do Yoga e realçou a importância da sua prática
no desenvolvimento e equilíbrio físico e mental, numa perspetiva do bem-estar
interior.
Referiu a existência de
vários tipos de yoga e falou da sua prática como professora do Yoga Clássico na
Universidade Sénior de Sintra.
O Yoga Clássico incide na
respiração controlada, acompanhada dos movimentos das nossas articulações que,
com a idade, o clima e o modo de vida, se vão tornando mais difíceis no nosso
quotidiano.
Os movimentos de Yoga
acompanhados de respiração, levam a um bem-estar, relaxamento, descontração dos
músculos, olhos, articulações e bem-estar mental.
Ao longo da sessão,
estiveram expostos um conjunto de livros temáticos. Foi distribuído pelos
presentes o calendário Inter-religioso, como celebração do Tempo 2019, no qual
há uma explicação dos calendários das Religiões (Tradições chinesas, Hinduísmo,
Judaísmo, Budismo, Cristianismo, Islão, FÉ BAHÁ`Í) e a sua correspondência com
o Calendário Gregoriano 2019.
